Saiba como chegar no Ponto G da mulher
É muito mais fácil para a mulher chegar ao orgasmo por meio de estímulos no clitóris do que somente pela penetração - em geral, esse ato exige muita prática, tranquilidade e intimidade com o parceiro.
Além disso, normalmente as mulheres demoram mais que os homens para chegar ao orgasmo. Mas, se você for estimulada no lugar certo, ele vem fácil e tende a ser mais prolongado que o masculino. Veja aqui onde se localiza (e como despertar!) cada ponto:
PONTO G
Onde é
Na entrada na vagina, na parede superior. "A uns três dedos acima do osso púbico. O alvo tem a textura da casca de uma noz e fica inchado no momento da excitação", diz a sexóloga Marilene Vargas (PA), autora do livro Manual do Orgasmo 2000 (Ed. Hermon).
Como estimular
Pouco estimulado durante a penetração, é possível atingi-lo melhor quando a mulher está por cima do homem. "O ideal é durante as preliminares, quando o parceiro manipula a região com o dedo", ensina a terapeuta sexual Jussania Oliveira (SP).
PONTO U
Onde é
Entre o clitóris e a uretra, logo na entrada dos pequenos lábios.
Como estimular
Peça ao parceiro que faça uma leve pressão nessa área com os dedos, sempre em movimentos circulares ou de vaivém. "Tocar o ponto U, geralmente, resulta na ejaculação feminina", afirma a terapeuta sexual islandesa Yvonne Fulbright. "Com a excitação e a contração da vagina, um líquido transparente pode ser produzido e liberado (de 15 a 20 ml) após a mulher atingir o orgasmo", completa a expert Marilene Vargas.
PONTO A
Onde é
Dois centímetros acima do Ponto G.
Como estimular
Com uma textura esponjosa e dotado de diversas terminações nervosas, ele é extremamente sensível: não é difícil sentir pequenos choques quando atingido. "Você pode aproveitar o momento das preliminares, enquanto o seu amado mexe no ponto G, e sugerir que ele suba um pouco mais. O estímulo deve ser em movimentos circulares suaves, com no máximo leves batidinhas", explica Jussania Oliveira. Para sentir prazer no ponto A durante a penetração, fique por baixo do parceiro com as pernas dobradas em direção ao peito.
PONTO Y
Onde é
No fundo de trás da vagina, próximo ao colo do útero.
Como estimular
Calma, o seu amado não precisa ser "bem-dotado" para conseguir chegar lá! "Basta que vocês acertem a posição para um encaixe perfeito", comenta Marilene Vargas. Para uma penetração profunda, experimente ficar em quatro apoios ou por cima do seu parceiro. "Durante o orgasmo feminino, acontece um deslocamento do muco cervical (uma espécie de gel que recobre o útero), e o homem sente um jato quente em cima do pênis. Isso significa que o ponto Y foi alcançado", finaliza a especialista.
Mapa da mina
Não é só nos pontinhos secretos que a sua fonte de prazer está escondida. A terapeuta sexual Arlete Gravanic (SP) revela outras áreas hipersensíveisao toque que podem levá-la ao orgasmo
INTERIOR DA COXA
É considerada erógena por causa da pele sensível. Você pode ficar excitada após o contato com o corpo masculino e manobras de fricção.
PÉS
A região é um fetiche para muitos homens. Peça ao seu uma massagem forte na sola e carícias no peito do pé feitas com os lábios.
BARRIGA
Uma massagem ao redor do umbigo pode enlouquecê-la! Ela ativa a circulação do sangue na região genital, multiplicando a sensação de prazer.
PESCOÇO
A circulação sanguínea na área esquenta a pele, que fica sensível. Peça mordidinhas no pescoço e palavras eróticas ao pé do ouvido.
SEIOS
O ideal é que o parceiro comece a acariciar a área, cheia de terminações nervosas, de um jeito leve, e aumente a intensidade conforme os seios forem enrijecendo.
Além disso, normalmente as mulheres demoram mais que os homens para chegar ao orgasmo. Mas, se você for estimulada no lugar certo, ele vem fácil e tende a ser mais prolongado que o masculino. Veja aqui onde se localiza (e como despertar!) cada ponto:
PONTO G
Onde é
Na entrada na vagina, na parede superior. "A uns três dedos acima do osso púbico. O alvo tem a textura da casca de uma noz e fica inchado no momento da excitação", diz a sexóloga Marilene Vargas (PA), autora do livro Manual do Orgasmo 2000 (Ed. Hermon).
Como estimular
Pouco estimulado durante a penetração, é possível atingi-lo melhor quando a mulher está por cima do homem. "O ideal é durante as preliminares, quando o parceiro manipula a região com o dedo", ensina a terapeuta sexual Jussania Oliveira (SP).
PONTO U
Onde é
Entre o clitóris e a uretra, logo na entrada dos pequenos lábios.
Como estimular
Peça ao parceiro que faça uma leve pressão nessa área com os dedos, sempre em movimentos circulares ou de vaivém. "Tocar o ponto U, geralmente, resulta na ejaculação feminina", afirma a terapeuta sexual islandesa Yvonne Fulbright. "Com a excitação e a contração da vagina, um líquido transparente pode ser produzido e liberado (de 15 a 20 ml) após a mulher atingir o orgasmo", completa a expert Marilene Vargas.
PONTO A
Onde é
Dois centímetros acima do Ponto G.
Como estimular
Com uma textura esponjosa e dotado de diversas terminações nervosas, ele é extremamente sensível: não é difícil sentir pequenos choques quando atingido. "Você pode aproveitar o momento das preliminares, enquanto o seu amado mexe no ponto G, e sugerir que ele suba um pouco mais. O estímulo deve ser em movimentos circulares suaves, com no máximo leves batidinhas", explica Jussania Oliveira. Para sentir prazer no ponto A durante a penetração, fique por baixo do parceiro com as pernas dobradas em direção ao peito.
PONTO Y
Onde é
No fundo de trás da vagina, próximo ao colo do útero.
Como estimular
Calma, o seu amado não precisa ser "bem-dotado" para conseguir chegar lá! "Basta que vocês acertem a posição para um encaixe perfeito", comenta Marilene Vargas. Para uma penetração profunda, experimente ficar em quatro apoios ou por cima do seu parceiro. "Durante o orgasmo feminino, acontece um deslocamento do muco cervical (uma espécie de gel que recobre o útero), e o homem sente um jato quente em cima do pênis. Isso significa que o ponto Y foi alcançado", finaliza a especialista.
Mapa da mina
Não é só nos pontinhos secretos que a sua fonte de prazer está escondida. A terapeuta sexual Arlete Gravanic (SP) revela outras áreas hipersensíveisao toque que podem levá-la ao orgasmo
INTERIOR DA COXA
É considerada erógena por causa da pele sensível. Você pode ficar excitada após o contato com o corpo masculino e manobras de fricção.
PÉS
A região é um fetiche para muitos homens. Peça ao seu uma massagem forte na sola e carícias no peito do pé feitas com os lábios.
BARRIGA
Uma massagem ao redor do umbigo pode enlouquecê-la! Ela ativa a circulação do sangue na região genital, multiplicando a sensação de prazer.
PESCOÇO
A circulação sanguínea na área esquenta a pele, que fica sensível. Peça mordidinhas no pescoço e palavras eróticas ao pé do ouvido.
SEIOS
O ideal é que o parceiro comece a acariciar a área, cheia de terminações nervosas, de um jeito leve, e aumente a intensidade conforme os seios forem enrijecendo.
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